نمک حمام

مواد معدنی جامد که معمولاً از سولفات منیزیم، گوگرد و اکسیژن تشکیل شده‌اند را نمک حمام یا نمک اپسوم می‌گویند.

نمک‌های حمام به‌عنوان روشی آسان و ارزان برای درمان بیماری‌های روحی و جسمی مورداستفاده قرار می‌گیرند، این نمک‌ها به‌راحتی در آب گرم حمام حل می‌شوند و از دیرباز برای کاهش درد و استرس به کار برده می‌شدند.

اگر به دنبال راهی برای آرامش جسم و مهم‌تر از آن روحتان هستید، در این مقاله با ما همراه باشید تا با آشنایی بانمک حمام، راهی برای رهایی از دردهای جسمی و تنش‌های روحیتان پیدا کنید.

نمک حمام یا نمک اپسوم، نام خود را از شهر اپسوم در انگلیس گرفته است، همان جایی که برای اولین‌بار کشف شد.

برخی تاریخچه استفاده از نمک حمام را به سالیان دورتری نسبت داده‌اند، یعنی زمانی که سقراط “دانشمند بزرگ جهان” استفاده از نمک دریا را برای تسکین دردهای بیماران مختلف خود به کار می‌برد و آنها را داخل آب دریا می‌برد تا شفا پیدا کنند.

در برخی از اسناد تاریخی نیز آمده است که نخستین‌بار ۲۷۰ سال بعد از میلاد مسیح در چین مورداستفاده قرار می‌گرفت. از همه این تاریخ‌ها می‌توان دریافت استفاده از این نمک این ماده معجزه‌گر به زمان‌های بسیار دوری می‌رسد.

شکل ظاهری نمک حمام

نمک حمام ظاهری شبیه نمک خوراکی دارد و در آب گرم به‌راحتی حل می‌شود، به همین دلیل ممکن است آن را به‌عنوان “نمک طعام” نیز بشناسید. درحالی‌که به نظر می‌رسد شبیه نمک خوراکی است، اما طعم آن کاملاً متفاوت است. طعم نمک اپسوم کاملاً تلخ و ناخوشایند است و دانه‌های آن از نمک طعام درشت‌تر می‌باشد.
این نمک برای درمان بیماری‌هایی مانند یبوست، بی‌خوابی، استرس و…استفاده می‌شود.
محققین بیشتر مزایای نمک اپسوم را به منیزیم آن مربوط می‌دانند، ماده معدنی که بسیاری از افراد به‌اندازه کافی از آن استفاده نمی‌کنند

• کاهش اضطراب و استرس
• درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما
• درمان پوست خشک و خارش‌دار

انواع نمک‌های حمام

به‌طورکلی در دنیا دو نوع نمک حمام (اپسوم) وجود دارد که اولی نمک دریای زنده و نوع دوم نمک دریای مرده می‌باشد.
ازآنجایی‌که نمک در دریای مرده به علت تبخیر آب بیشتر می‌ماند و ترکیبات مواد معدنی بیشتر می‌شود، به‌عنوان نمک حمام مناسب‌تر می‌باشد.
این نمک‌ها معمولاً با رایحه‌های متفاوتی مخلوط می‌شوند و بسته به سلیقه افراد عرضه می‌گردد